Breathhh - Stress reduction

简介:
您减轻压力和焦虑的个人心理防护罩。在正确的时间智能休息。呼吸是一种应对压力、焦虑和倦怠的新方法。一种让您在人工智能的帮助下照顾自己并感觉更好的方法。得益于独特的技术，您可以在需要时准确地进行身心锻炼。 Breathhh 还有助于提高工作效率和开发情商。盒子呼吸?呼吸是打断“战斗或逃跑”反应并触发身体正常放松和减压反应的好方法。有用的选项卡会在需要时自动显示，但您可以在您认为合适的时候打开它们。心情日记?每天记下你的心情，写下你的感受和情绪。这将帮助您发展情商并变得更加积极。借助方便的图表观察动态。职场运动?自动进行锻炼或在需要时将其打开。温暖您的眼睛、颈部、肩膀和背部，以消除静电并让您精神焕发。焦点控制?您可以评估您在网络冲浪类别中的参与度。如果您愿意，您可以关注并设置所需类别的限制。背景噪音?使用适合工作或放松的背景噪音。噪声在运行时自动生成。深色模式?您可以激活浅色或深色扩展主题。您还可以将其设置为根据操作系统主题自动切换。 Breathhh 不显示广告，也不向任何地方发送用户数据。