Win the Day2017.10.18

简介:
转换您的浏览器以提高注意力并提高生产力通过您的计算机浏览器提高生产力并消除分心。赢得一天：将您的浏览器转变为目标设置、习惯跟踪、专注工具，以帮助您最大限度地提高工作效率。 .目标设定： – 输入您设定的目标并选择一个时间段来完成它，在一周和 BestSelf Co 标准 13 周块之间的任何时间段。 – 设定每日目标，以在实现宏伟的总体目标的过程中完成每一天。 – 每天打开浏览器查看进度，为您的最终目标倒计时。 – 把你的目标写下来，尤其是在一个你每天都能看到的地方，这是实现它们的巨大第一步。不仅如此，每天看到持续、渐进的进步将帮助您感到更有成就感，并在您苦苦挣扎时保持积极和高效。不再冒泡！习惯追踪： – 输入最多 3 个您想要在生活中养成的新习惯，无论它们是为了帮助实现您的目标，还是只是您想要添加到日常生活中的东西。 – 每天检查您的习惯，并查看您的连续记录，以保持您朝着新的、健康的做法前进的动力。 – 成为一个多产、高成就的人需要有效的日常仪式和习惯。使用习惯追踪器来确保你每天都在做让自己进入高效心流状态所需的事情。开始跟踪您想添加到日常生活中的所有日常习惯，但永远不会坚持！对焦模式： – 别浪费时间了！选择任何可能分散您注意力的网站，并在您尝试集中注意力时暂时阻止它们。 – 使用计时器选择 1 到 90 分钟之间的任何时间来阻止您最分散注意力的网站。 – 设置在您的计时器倒计时时显示您的会话的意图。提醒自己你正在朝着什么方向努力！ – 用专注模式结束分心！在您的工作时间，不要再浪费时间浏览分散注意力的网站。停止依靠自己的纪律来完成任务，只需投入专注模式并进入生产区长达一个半小时！今天完成更多。使用 Win The Day 将您的计算机重新变成您需要的高效工具。企业家？学生？全职专业？无论您是谁，WTD 都可以帮助您更加注意自己的目标、习惯和时间。当您需要集中精力处理手头的任务时，Win The Day 随时为您提供帮助！停止冲浪……开始吧！